Wertschätzung

DER FROSCH IM HALS IST DEIN KLEINSTES PROBLEM?

Manchmal schnürt es Dir regelrecht die Kehle zu.

Du möchtest Deine Gedanken, Gefühlen und vor allem Deinen Zorn HINAUSSCHREIEN

Deinem Gegenüber kompromisslos die Meinung entgegenschleudern.

Offen und ohne Furcht all das was Dir am Herzen liegt äußern.

Wären da im Kopf nicht diese Verbote…….

  • Ich darf nicht böse werden
  • Ich darf keinen Zorn oder Bosheit äußern (das tut man nicht)
  • Ich darf nicht die Wahrheit sagen

Vor allem: „Ich darf nicht sagen was ich wirklich will

Genau DIESES THEMA zeigt sich zurzeit bei vielen meiner KlientInnen.

Ihre Fragen klingen oftmals ähnlich:

  • Wie kann ich ehrlich und aufrichtig sagen was ich will, ohne andere vor den Kopf zu stoßen?
  • Kann ich meine Meinung äußern ohne Rücksicht auf den Zeitgeist?
  • Wie werde ich das Gefühl los anderen nach dem Mund reden zu müssen um den lieben Frieden willens?

DU BLEIBST DIR SEBST NUR IM GEDANKEN TREU

Oft ist es bereits eine große Herausforderung Dich von anderen Menschen nicht vereinnahmen oder beeinflussen zu lassen.

Dieses dann auch zu kommunizieren kann ein ziemlicher Kraftaufwand sein.

Was unterstützt Dich dabei Deine Unabhängigkeit, Freiheit und Selbstbestimmung in Worte zu fassen?

DIE GUTE NACHRICHT

Es gibt eine Brücke zwischen Deinen Impulsen und den Reaktionen darauf.  So gesehen ist es die Verbindung zwischen Deinem Denken und Fühlen.

Wenn wir miteinander arbeiten, wirst Du instinktiv wahrnehmen wo diese Verbindung ihren Sitz hat.

Es ist Dein Energie  Zentrum im Hals Bereich.

Das fünfte Chakra-DEIN HALS CHAKRA-auch bekannt als Kehlkopf Chakra.

DIE ANDERE NACHRICHT

Kein anderer Mensch kann Dein Hals Chakra für Dich aktivieren.

Jeder von uns kann nur das zum Ausdruck bringen, was er in sich findet.

So bekommst Du über dieses Energiezentrum zunächst einmal die Fähigkeit der Selbst-Reflexion.

WOZU TAUGT DIE SELBST-REFLEXION ÜBERHAUPT?

Die Voraussetzung, um reflektieren zu können, findest Du im Erlernen eines gewissen inneren Abstands. Das ist zu Beginn echt harte Arbeit-doch es lohnt sich!

Mit der Entwicklung Deines Hals Chakras wird es Dir möglich sein Deine Gedanken nicht mehr von Gefühlen und physischen Empfindungen vereinnahmen zu lassen.

Das alles ist ein Prozess, bei dem ich Dich begleite.

Ein Prozess des Reifens, wenn Du so möchtest.

Durch diesen Reifeprozess kommst Du immer leichter zu objektiven Erkenntnissen.

Auch zu der Erkenntnis aufzuhören anderen die Schuld für Entbehrungen in Deinem Leben zu geben.

DAS ERKENNEN DER EIGENEN BEDÜRFNISSE

Je mehr sich Dein Kehlkopf Chakra harmonisiert desto klarer wird Deine Sprache.

Du kannst all das zum Ausdruck bringen, was in Dir lebt, Dein Lachen genauso wie Dein Weinen.

Deine Gefühle der LIEBE, der FREUDE wie auch der WUT oder ANGST.

Es wird Dir immer leichter fallen auch Deine Wünsche, Ideen, Einsichten und Wahrnehmungen auszudrücken (=ausdrücken, was gebraucht wird).

So übernimmst Du die Verantwortung für Deine Bedürfnisse.

WAS DEIN KÖRPER DAZU MEINT

Auch Deine Körper äußert sich-schließlich hat er ein Wörtchen mitzureden 😉

Eine Disharmonie Deines Hals Chakras kann sich auf folgende Bereiche auswirken:

Immer wiederkehrende Entzündungen der 

  • Ohren, des Rachens oder der Nebenhöhlen
  • der Mundhöhle, des Zahnfleisches und des Kieferbereiches
  • Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse und damit einhergehend Antriebslosigkeit und/oder Nervosität
  •  Einschränkungen im Bereich von Schultern und Nacken sowie der Halswirbelsäule

KREATIVITÄT IST MEHR ALS MALEN KÖNNEN

Ich erlebe es immer wieder.

Menschen, die meinen NICHT KREATIV zu sein, weil sie nicht zeichnen oder singen können.

Kreativität ist so viel mehr.

Durch das Öffnen und Harmonisieren Deines Hals Chakras erfährst Du was es bedeutet sich mit Deinem ganzen Wesen kreativ zum Ausdruck zu bringen.

Du hast bereits so viel Kreativität in Dir! Lass Dir von niemandem etwas anderes erzählen-auch nicht von Dir selbst……

Spüre in der folgenden Übung wie großartig es sich anfühlt, wenn Du sie für Dich selbst einsetzt.

Ich wünsche Dir viel Freude dabei.

Mein heutiges Geschenk für Dich: Deine Hals-Chakra Meditation

Meine Leidenschaft ist es Berührung für Dich zu einem Erlebnis zu machen.

Lerne mich und meine Arbeit kennen, ich freue mich auf Dich 🙂

(Wenn Du Dich genauer über Chakren informieren möchtest, kann ich dir folgendes Buch empfehlen: DAS CHAKRA HANDBUCH-Verlag Windpferd)

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